okt 11 2022

Open dag

Voor iedereen die benieuwd is naar het ervaren van een yogales op het centrum voor Integrale Yoga in Rotterdam. Op de open dag kun je een les van een half uur boeken om te proeven van Yoga. Je kunt kiezen uit een les Integrale Yoga of Krachtyoga, Yoga Nidra, Herstellende…

Bericht van Carolina

aug 28 2022

Tibetaanse Yoga deel 2

Ik heb twee workshops ontwikkeld rondom energieke en helende series uit de Boeddhistische tradities in Tibet. De Vijf Tibetanen Midden in het Himalaya gebergte ligt een oud geheim verborgen. Daar hebben de Tibetaanse monniken ongeveer 2500 jaar geleden een serie oefeningen met mystieke mogelijkheden ontwikkeld. Deze werden mondeling aan elkaar…

Bericht van Carolina

apr 12 2022

Groepslessen in Nesselande

Regelmatig krijg ik de vraag van oud-leerlingen wanneer en of ik weer groepslessen ga geven in Nesselande. Na diverse locaties bekeken te hebben, kwam er afgelopen week een oproepje voorbij van een prachtige nieuwe yogastudio ín Nesselande.Naast dat ik lekker veel lesgeef en met heel veel plezier werk op het…

Bericht van Carolina

feb 3 2022

Yoga is voor iedereen

Drie misvattingen over yoga Er bestaan nog steeds veel misvattingen over yoga. Hierbij wil ik de 3 grootste misvattingen ontkrachten. Yoga is zweverig Yoga is filosofisch en wetenschappelijk. Het is de kunst van te leven. Zonder dogma's. De fysieke houdingen helpen je je geest leeg te maken en jouw lichaam…

Bericht van Carolina

dec 9 2021

Menopauze en yoga

Deze week mocht ik weer ervaren wat de magie is van dat waar je aandacht naartoe gaat, direct naar je toekomt. Ik ben, naar aanleiding van mijn eigen onderzoek en ervaringen, bezig met het ontwikkelen van een workshop, speciaal voor vrouwen in de overgang. En deze week kwam er een…

Bericht van Carolina

nov 4 2021

Tibetaanse yoga deel 1

Ik ben momenteel bezig met de ontwikkeling van een tweede workshop over Tibetaanse Yoga. De eerste workshop is geweid aan Tibetaanse rituelen, beter bekend als de Vijf Tibetanen. In de tweede workshop gaan we dieper in op negen zuiverende ademhalingen en andere oefeningen van Tenzin Wangyal Rinpoche.

Bericht van Carolina

nov 1 2021

Welkom

Vanaf heden kun je bij mij terecht voor privélessen. Samen kijken we naar jouw behoeften en maken een programma op maat. Ook voor een leuke en leerzame workshop ben je bij mij aan het juiste adres. Ik zie je berichtje graag tegemoet en verheug me erop jou te ontmoeten en…

Bericht van Carolina