Alles behalve hatha

 57,85

Met “hatha yoga” worden de lichamelijke oefeningen bedoeld. Niet iedereen heeft daar behoefte aan. Daarom kun je ook een les boeken waarin we allerlei andere technieken vanuit de yogatraditie doen.
In een uur “alles behalve hatha” krijg je precies wat je nodig hebt!

We kunnen werken aan het verbeteren van de ademhaling, ons richten op ontspanningsoefeningen en/of mediteren, afhankelijk van jouw behoeften en hulpvraag.

Beschrijving

Zoek je ontspanning?
Heb je een verstoorde adem en zoek je hulp bij het verbeteren van je ademhaling?
Of wil je je bijvoorbeeld verdiepen in hoe je zelf aan de slag kunt met meditatie?

Het is allemaal mogelijk in een uur “alles behalve hatha”.

Met “hatha yoga” worden de lichamelijke oefeningen bedoeld. Niet iedereen heeft daar behoefte aan. Daarom kun je bij mij ook een les boeken waarin we allerlei andere technieken vanuit de yogatraditie doen.

Als ademhalingsdeskundige werk ik met bijvoorbeeld musici die een verstoorde of geblokkeerde adem hebben. Maar ook bij hyperventilatie of astmatische klachten kunnen de yogische ademlessen veel baat hebben.

Ik heb me verdiept in verschillende meditatietechnieken. Samen kunnen we op onderzoek gaan naar wat bij jou past. Maar ook als je verdieping zoekt in je meditatiebeoefening, kun je bij mij terecht.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Alles behalve hatha” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.