Beschrijving
Met een op maat gemaakt oefenprogramma zul je al in enkele weken resultaat merken met meer ontspanning en meer bewegingsvrijheid.
Ook wanneer je op zoek bent naar meer geestelijke verdieping, of wat meer wilt leren over de yogafilosofie, kunnen we dat inpassen in een privéles.
Yogatherapie
Steeds meer fysiotherapeuten en osteopaten zien het belang van de holistische aanpak van yoga als ondersteuning van hun behandeling.
Met een op maat gemaakt oefenprogramma zul je al in enkele weken resultaat merken, meer ontspanning, bewegingsvrijheid en levensvreugde ervaren.
Onderdelen van de les
– Gerichte, afwisselende oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt doen
– Ademhaling
– Zelfreflectie
– Ontspanning en contemplatie
Klachten
– Voeten
– Knieën
– Heupen en bekken
– Scoliose en andere rugklachten (zoals ischias en hernia)
– Schouders, frozenshoulder, tennis elleboog etc.
– Nek- en hoofdklachten, waaronder migraine en tinitus.
– Hypermobiliteit
Integrale Yoga
Ben je meer op zoek naar spirituele verdieping, vraag dan om een Integrale Yogales op maat.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.